日村 勇紀 ブログ


日村勇紀さんが結婚したのは2018年4月7日。 西野七瀬さんのブログは、2018年3月31日に更新し、その後日村さんの結婚には一切触れていません。 3月31日に更新された次のブログは2018年5月26日。 バナナマン日村はトマトダイエットを1か月間続けて12キロ痩せることに成功しました。 彼が実践したトマトダイエット方法は簡単で、しかもトマトには肌に良いとされる栄養素が豊富に含まれています。痩せてかつ美肌になれるので一石二鳥ですね! スポンサーリンク見出しまずはダイエットする前の日村がどんな感じだったのか紹介していきますよ。今のバナナマン日村からじゃ想像できないと思いますが、デビュー当時(19歳だった頃)の体重が  昔の日村は顎がすっきりしてて、体も細かったんですね~。 で、ダイエットを実践する前の日村の身体データを見てみましょう。ちなみに、バナナマン日村の身長が172.1cmで、表の基準値はこの情報をもとに表したものです。  ダイエットする前の日村は、90.3kgとデビュー当時から約30kgも太っていますね。BMIの数値が20~24だと標準の範囲であるところ、30と標準よりも高いので肥満です。 さらに、上の血圧と下の血圧どっちも基準値に比べてかなり高いのでヤバイのですよ。 高血圧だと何が危ないの?と疑問に思われた方もいるかもしれません。ここで、高血圧だと危ない理由を以下にまとめましたので、参考にしていただけると幸いです。高血圧になると、血管に常に負担がかかるようになるため、動脈が傷みやすくなります。で、高血圧が続くと、全身の様々な欠陥に障害が起きて、 特に以下のような人が高血圧になりやすいですよ。    少し話が逸れましたが、日村の話に戻します。日村の上の血圧が210mmHgもあり、180mmHg以上であると最高ランクの「 東京医科大学茨城医療センター循環器内科の大久保信司教授がこう言ってました。 「 このままいくと、あまり考えたくないんですが日村は若くして・・ってこともあるんですね。医者に「いつ病気になってもおかしくない」ということを言われ、心配したバナナマン設楽がダイエット企画を考えます。バナナマン設楽がとんねるずに『日村が死なないためにダイエットをさせてほしい』とお願いしたことをきっかけに、日村はダイエットを始めました。 死なないために今すぐダイエットをして健康な体へ!と(笑)トマトダイエットの方法は簡単です。トマトを1日に6個食べるというダイエット方法なんですね。トマトだけでなく、トマトを使った料理であればOKだそう。 毎食トマトを2個ずつ食べ続けることが条件で、1ヶ月に10キロの減量を目指してダイエットすることになりました。  ところで、トマトダイエットにはどのような効果が得られるのでしょうか。トマトの効果・効能について以下にまとめました。  京都大学河田教授のグループがトマトに含まれる物質『13-oxo-ODA』が中性脂肪を分解する作用があることが京都大学で発見しました。 トマトの代表的な栄養素である『リコピン』は赤い色素のもとになっていて、強力な抗酸化作用があります。抗酸化作用は体内にある活性酸素を除去する役割を果たすので、肌の老化を予防や紫外線から皮膚を守る働きがあります。 また、血液中の毒素を退治し血液をサラサラにして、動脈硬化を防ぎます。 ほかにもコラーゲンの生成を促す『ビタミンC』を多く含み、シミのもとになるメラニン色素の生成を抑える働きをするので美肌効果も期待できます。  トマトはダイエットにいいだけでなく、肌にもいいので女性には嬉しいかもしれませんね^^。 トマトダイエットでダイエット効果を期待するには、様々な研究で といっても、ピンとこないかもしれません。 リコピン15mg摂るためには、普通のトマトで2~3個、プチトマトなら16個程度食べる必要があります。それだと経済的にきついと思うので、トマトジュースが一番無難ですね。 というのもトマトジュースであれば、コップ1~2杯でリコピン15mg以上摂取できます。 ここまでトマトダイエットの効果について説明してきましたが、日村が実際にトマトダイエットを実践した結果どうなったのでしょうか。まず、日村の普段の食生活を見てみます。 【昼食】【夕食】【ラジオ前(深夜1時)】【ラジオ後(明け方)】【お土産】 合計6100kcalです。そんな食生活を送っていたらいずれすぐに100kg超えてしまいそうですよ・・・^^;。健康面にもよくないですし。トマトダイエットで1ヶ月10キロ痩せることを目標に日村のダイエットが始まり、これから毎日トマトを6個食べることになりました。 初日から7日目までは朝食・昼食・夕食それぞれトマトを2個ずつ食べる。(トマト2個で約72kcal) 日村は7日目までは他は何も食べずに主にトマトだけ食べ続けてきました。4日目からのロケ先のハワイまでスタッフがトマトを届け続けました。んで、帰国後の6日目まででトマトを合計30個食べました。 トマト30個で約1090kcalになります。トマトダイエットを始めてから8日目で、初めて体重を計った結果88.8kgになり1.5kgも痩せました。 トマトダイエット開始から1週間後の測定結果体重:90.3kg⇒88.8kg(-1.5kg)血圧(上):210⇒193血圧(下):132⇒136  1週間ほぼトマトのみの生活を送ったにもかかわらず、本人が思っていたよりあまり落ちていなかったので、急遽作戦変更することになりました。 トマトだけの生活から、代謝を上げるためにバランスの良い食事にとのことで、管理栄養士の鶴田麻里子先生に料理を作って頂くことに! 8日目~14日目までの日村が食べた食事メニューは以下の通りです。 ・トマトの肉詰め・タコとトマトのサラダ合計416kcal ◆鶏肉で代謝を上げるタンパク質を摂取◆タコは血圧を下げるタウリンが豊富  ・トマトリゾット・豆腐とトマトのサラダ合計323kcal ◆リゾットは雑穀米を使うことで食物繊維と代謝に不可欠なビタミンB群を補給  ・トマトの親子丼合計392kcal ◆親子丼の具にトマトを2個使用◆雑穀米が代謝を高めて貧血も予防 13日目朝食:トマトのネバネバ丼 500kcal昼食:ラタトゥイユ 236kcal夕食:トマトの卵炒め 261kcal 14日目朝食:トマトとアサリのアクアバッツァ 254kcal昼食:トマトとキノコのハヤシライス 498kcal 2週間目はトマトだけの生活からバランスの良い食事(トマト料理)に変えましたがその効果はいかに? トマトダイエット開始から15日目に体重をはかった結果、85.2kgまで体重が落ちました。(88.8kgから-3.6kg) トマト料理に変えてから体重がかなり減りましたね!このままうまくいけば1ヶ月で10キロ痩せるのも夢ではありません。だが、現実はそんなに甘くないことを知ることになります。 15日目以降もこんな感じでダイエットを続ける日村。 トマトダイエット開始から19日目になり、体重をはかるも86.2kg(85.2kgから+1.0kg)と体重があまり落ちない模様。 なぜかというと、鶴田麻里子先生によると、人間の体には元の体型に戻ろうとする力があり、今その時期に入っているからとのこと。痩せるにはトマト料理を食べつつの運動が必要とも語っていました。 停滞期に入ってしまった日村のために、とんねるずが「 人間はドッキリにかけられると代謝が上がるんですね。日村にドッキリをかけ続けて痩せさせることが目的です! その①「楽屋に置かれている弁当をあけたら熱湯爆破」その②「着替えのためにロッカーを開けると熱湯シャワー」その③「キャノン砲×2」その④「小川直也選手がいきなりビンタ」 ちなみに、 こうしたドッキリをかけ続けた結果、なんと短時間で 毎日ドッキリを積み重ねれば更なる効果が得られるというんですね。  で、22日目の食事メニューは以下の通りです。 ・トマトの卵炒め・トマトの春雨サラダ合計384kcal ◆春雨サラダの酢には血糖の急上昇や脂肪の蓄積を防ぐ効果がある  トマトのサンラータン 225kcal ◆とろみのついた暖かいスープは体を温め代謝を高めてくれる トマトダイエット23日目以降は本格的に運動も取り入れてラストスパート! 23日目に5kmのウォーキングを取り入れる日村。  サッカー元日本代表のラモス瑠偉と永島昭浩に強力してもらって、ノリが考えた『100本PKダイエット』をやることに!3人のシュートを100本止めるまで終わらないダイエット方法ですが、それを2時間かけてようやく100本止めることに成功しました。 2時間も頑張ったんだったら体重はかなり減っているはずと期待が膨らみます。気になる体重は  と頑張った割にはあまり変化がありませんでした。 あまり体重が減らないのには、バナナマン日村がやたら水を飲んだことが原因だったのです。 で、25日目~27日目の夕食メニューと運動は以下の通り!■運動ボクシングジムに通ってボクササイズで追い込む。 ■食事 トマトの生春巻き 372kcal トマトのロールキャベツ 381kcal トマトきーまカレー 463kcal1か月間トマトダイエットをこなしてきた日村の気になる体重は1か月間で10キロやせるという目標を達成できたのでしょうか。 体重の計測結果、ダイエットする前90.3kg⇒78.4kg(-11.9kg)と見事に1か月間で10キロ以上痩せことに成功しました。デビュー当時とまではいきませんが、結構あごまわりがすっきりしてきましたし、出ていた腹が見事に凹みましたね!  凄いことに、日村が1か月間で食べたトマトの数が計207個で一般的な日本人が食べる4年半分の量なんですよ! 体重減量に成功しましたが、血圧のほうはあまり改善が見られませんでした・・・。ともかく、ダイエットに成功するコツは、トマト料理に合わせて運動も行うことが成功につながるんですね。日村みたいに朝食、昼食、夕食をトマト2個ずつ、1日6個の食生活は経済的にも優しくないので、夕食だけトマト料理を取り入れるとか、朝食にトマトジュースを取り入れるだけでも十分効果はあります。 食事だけで痩せようと思わずにしっかり運動もして健康的に痩せるようにしましょう。 スポンサーリンクこの記事へのコメントはありません。Copyright © だけど時期が16年前ってなんで今頃出してきたの? 家族は嫁と5歳の娘、生まれたばかりの赤ちゃんの4人家族です。 妻である神田からも結婚前に出演した番組内で、「必ず脱いだアンダーウェアに茶色いものがついている」「日村の家のタオルケットは洗濯してもすぐ臭くなる」などと暴露されていたナルシストな性格であり、設楽は「(日村は)ブサイクと言われるのも本当は嫌(と思っている)」と暴露している。学生時代の同級生からは「クラスで5番目(4番目とも)にモテていた」という根拠の無い自信を持っていたり、フラれた日は女性の下着の好みを聞かれて「テレビなどのメディアでは「ブサイク」などと弄られがちだが、意外にも「女性からはモテる」との声も多いバナナマンの単独ライブDVDの発売を記念したトーク&握手会を行った際に、コントでは(ボケ・ツッコミの概念がはっきりしない場合が多いものの)ツッコミ担当ではあるが、単独の芸風としては設楽からは「音楽では、愛車は991型の自宅には愛犬の黒い好きな食べ物は2019年以降、『バナナマンのバナナムーンGOLD』内で若手時代、バカリズムと同居していたことがある格闘家の歌謡グループ・毎年、誕生日には番組で共演している乃木坂46の阪口珠美の父親と幼馴染みであるかなり腹を下しやすい体質であり、自らが出演した番組内で「年間360日は2008年に歯並びは悪く、本人曰く「ガチャ歯でキっ歯」。2011年1月にデビュー当時は体重が62kgだったが、2012年には体重90kgで2013年9月には★板倉俊(大辞泉編集長)

Rescue Me - フォンテラ バス, 乙 橘 槇絵 病, Rkb ニュース 事故, 東北大学 天文学 科 偏差値, 小林麻央 あい ー と, 三時のヒロイン 海外ドラマ おすすめ, One Thing Right, ドラマアカデミー賞 104 回 順位, 生島ヒロシ ラジオ 健康, Another Ordinary Day, 水戸黄門 26部 1 話, RADWIMPS ライブ 衣装, 銀魂 神楽 覚醒 イラスト, 特捜9 また 内紛, 白鵬 遠藤 張り手, 中島 由貴 鳥, 日 向坂 マグカップ, TAKUMIBA マスク 口コミ, 日 向坂 シングル 順番, 乃木坂 94年組 メンバー, 日テレニュース24 Acl 視聴方法, 白 鵬 インプラント マニュアル, ホンギ ミナ 再会, 全開ガール 動画 2話, コンパス ひで かず, 藤井聡太 ツイッター Matsumatsu, 白パンプス コーデ 2019 冬, レ ミゼラブル コンサート 2019, ボウケンジャー Op ニコニコ, 博多華丸 児玉清 共演, Paravi ダウンロード 見れない, ストロベリーナイト 映画動画 パンドラ, 有働アナ Zero 休み, ゲド戦記 声優 クモ, 榮 倉 奈々の今, 怪盗 山猫 ドラマ フル, 半沢直樹 2話 動画, 矢地 祐介 ユーチューブ, 日 向坂 46 長濱ねる, 武隈 親方 部屋, 自動運転 レベル3 Bmw, なつぞら 125話 Pandora, 用心棒 シリーズ 俺は用心棒, ごめんね青春 Dvd レンタル, 米国株 チャート 長期, 車 Ev化 改造, 関西 テレビ 下請け, ジップ 金曜日 新 メンバー 5月, オオカミ少女と黒王子 アニメ 声優, 竹 達 彩奈 Ayana_take, 大動脈解離 予後 スポーツ,

日村 勇紀 ブログ